Аджан Ньянадхаммо — Корни всех вещей (аудио-книга)
Перед вами легко и просто написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддийские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процесс медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Данная книга будет интересна как начинающим, та и опытным практикам медитации.
Наставления мастеров лесной традиции буддизма Тхеравады Аджана Чаа и его ученика Аджана Ньянадхаммо легко достигают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувство юмора, а также глубокое знание буддийской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов буддизма.
— текст читает Михаил Макушев
….
Об авторе
Вам также может понравиться
Аджан Брахм — Открывая врата сердца и другие буддийские рассказы о счастье (аудио-книга)
Аудио-книга представляет собой собрание рассказов Аджана Брахма. Это правдивые жизненные истории о любви, надежде, прощении, свободе от чувства страха и преодолении боли. Текст читает Михаил Макушев.
Искусство исчезать. Глава 3. Развитие осознанности — Аджан Брахм
Согласно Анапанасати сутте, первое, что должен сделать медитирующий – это установить осознанность в качестве «приоритета». Поэтому, прежде чем пытаться наблюдать за дыханием, сделайте осознанность основой. Весь смысл занятий сканированием, осознаванием тела или медитацией при ходьбе заключается в том, чтобы усилить осознанность.
Распутать настоящее. Роль надлежащего внимания — Тханиссаро Бхиккху
Врач, который разрабатывает теорию 16 видов головной боли только для того, что лечить их все аспирином – тратит время впустую. Но тот, кто заметил, что различные виды головной боли поддаются на различные виды лечения, и разработал точный тест для различения головных болей – тот сделал подлинный вклад в медицинскую науку.
){kind=link}