Samadhi. Продвинутый уровень
Ниббана. Благая весть буддизма традиции Тхеравада
В учениях Тхеравады Самсара не может быть единой с Ниббаной, как сжатый кулак — не может быть открытой ладонью, и как горящий уголек в кулаке не может быть тем же самым, что и отброшенный в сторону уголь.
Правда это красота — Саядо У Джотика
Джон Китс ещё сказал: “Красота есть правда. Правда есть красота. Это всё, что вы знаете на этом свете, и всё, что вам нужно знать”. И для меня эти слова снова звучат, как Дхарма. Красота — это истина. Истина — это Дхарма. Потому что это истина — она красива. Правда — это красота.
Как справляться с отвлечениями — Тханиссаро Бхиккху
Цель практики сосредоточения – постичь процесс намерений. Лучший способ это сделать – придерживаться такого намерения изо всех сил, потому что с ним можно будет сравнивать все остальные намерения и таким образом определить направления их движения.
О том, как можно справляться со стрессом — Айя (Бхиккхуни) Кхема
Естественно, мы не можем сразу отказаться от всех наших желаний, это можно сделать поэтапно. Но мы можем отказаться от попытки изменить внешние условия и вместо этого начать менять внутренние. Это не так сложно.
Саммадиттхи. Правильные взгляды — Аджан Джаясаро
Наивысшая точка пути — постижение на собственном опыте Четырех благородных истин и такое постижение известно как «Надмирское правильное понимание».
Махаси Саядо — Медитация Сатипаттхана Випассана (аудио-книга)
Аудио-книга «Медитация. Сатипаттхана Випассана» — самое настоящее сокровище Востока, сложно найти более подробное руководство о том как быть совершенно осознанным.
Па Аук Саядо — Практика развития доброты (метта-бхавана)
Для тех, у кого нет врагов, нет и необходимости посылать метту этой категории людей. У кого же они есть, возникает вопрос кому первому из врагов посылать метта? Вначале надо посылать метту тому, на которого вы гневаетесь только немного.
Созерцание чувств — Ньянапоника Махатхера
«Чувствовать — значит жить!» — воскликнул немецкий поэт, и хоть его слова могут показаться преувеличением, они указывают на ключевую роль, которую чувства играют в человеческой жизни.
Тханиссаро Бхиккху — Метта означает доброжелательность
В палийском языке для любви есть определённое слово – пема (pema), тогда как слово метта связано со словом митта (mitta) – друг. Всеохватывающая метта – это дружелюбие по отношению ко всем.
Буддадаса Бхиккху — Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады (аудио-книга)
Аудио-книга «Анапанасати» представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные на медитативных курсах в монастыре Суан Моккх. Здесь подробно изложена медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием.
Аджан Брахм — Осознанность, блаженство и за их пределами (аудио-книга)
Полная сюрпризов, с отличным юмором, вдохновляющими историями, подробными и ясными практическими инструкциями, эта аудио-книга окажет неоценимую помощь новичкам в медитации.
Аджан Ньянадхаммо — Корни всех вещей (аудио-книга)
Данная аудио-книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Она будет интересна как начинающим, так и опытным практикам. Текст читает Михаил Макушев.
Аджан Сумедхо — Читтавивека. Учения безмолвного ума (аудио-книга)
Одна из основных тем учения Будды, известного как Дхамма, заключается в том, что страдание имеет своей причиной привязанность, а целью и результатом правильного применения учения является непривязанный ум. Текст читает Nikosho.
Джек Корнфилд — Современные буддийские учителя (аудио-книга)
Джек Корнфилд предлагает нам в своей книге компиляцию философии и практических методов буддизма тхеравады. В нее вставлены содержательные повествования и интервью, заимствованные из ситуаций, в которых он сам получил свою подготовку.
Аджан Сумедхо — Счастье внутренней тишины (аудио-книга)
Друзья, мы представляем Вам Уникальную Аудио-Книгу Аджана Сумедхо — одного из Старейших Европейских Бхиккху, ученика Аджана Чаа. Текст читает Александр Рахленко.
Ашин Теджания — Не смотрите на омрачения свысока, иначе они посмеются над вами (аудио-книга)
Почему мы практикуем? Мы практикуем, чтобы успокоить ум? Или мы практикуем, чтобы понять вещи как они есть? Медитативный и преподавательский опыт Ашина Теджании.
Бханте Хенепола Гунаратана — Четыре основы внимательности. Простое руководство по медитации (аудио-книга)
Новая аудио-книга Хенеполы Гунаратаны — монаха из Шри Ланки. Книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения — Четырём основам внимательности. Текст читает Nikosho.
Не бойтесь доверять себе — Аджан Сумедхо
Аджан Маха Бува написал биографию Аджана Мана, в которой тот представлен суперменом. Это очень захватывающая книга, и сложно не впечатлиться ей. Но когда задаешь вопросы ученикам Аджана Мана, то они говорят: «О, все это не имеет значения. Просто забудьте!»
Аджан Ньянадхаммо — Медитация при ходьбе (аудио-книга)
В этой аудио-книге Достопочтенный Аджан Ньянадхаммо раскрывает практические аспекты медитации при ходьбе, а также обращает внимание на то как, где и когда осуществлять данную медитацию. Текст читает Борис Токарев.
Буддадаса Бхиккху — Основы буддизма и медитация развития осознанности с дыханием (аудио-книга)
Настоящая работа представляет собой текст речи, прочитанной Достопочтенным Буддадасой Биккху 14 Октября 2525/1982 в лесном монастыре Ват Суан Моккх. Перевод с английского Кун Ден. Текст читает Дмитрий Бужинский.
