Медитация
Бханте Хенепола Гунаратана — Медитация випассана. Искусство жить осознанно (аудио-книга)
Долгожданная новая аудио-книга. Бханте Хенепола Гунаратана — Медитация випассана. Искусство жить осознанно. Текст читает Пётр Маркин.
Буддадаса Бхиккху — Руководство к жизни (аудио-книга)
Новая аудио-книга Буддадасы Бхиккху — «Руководство к жизни». Перевод с английского Кун Ден. Текст читает Пётр Маркин. Выражаем благодарность Орловой Юлии.
Небольшое интервью с Аджаном Сучитто
Конечно же, Правильные Воззрения усиливаются в некоторых случаях точными исследованиями. Так что вы обязаны сделать это сами — ради себя, чтобы вернуться назад, чтобы прийти обратно к Будде. Было бы глупо не попытаться оказаться как можно ближе к самому Учителю, к Татхагате.
Как можно практиковать в повседневной жизни? — Бханте Прамоте Памоджо
Я поделюсь с вами несколькими практическими примерами того, как практиковать осознанность в повседневной жизни. Когда вы сидите и ожидаете кого-то и при этом ощущаете скуку, знайте (осознавайте), что присутствует скука…
Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих
Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих — крайне простая и понятная любому небольшая брошюра по практике.
Анапанасати — Аджан Буддадаса
Будда заявил, что он достиг Совершенного Само-Пробуждения (ануттара -самма -самбодхи) посредством практики Анапанасати. Следовательно, мы будем рады рекомендовать его вам, и всем людям, — для того, чтобы всё человечество познакомилось с этим учением и могло его практиковать.
Восемь внимательных шагов к счастью — Хенепола Гунаратана
Будда выделил несколько категорий счастья, расположив их в порядке от самых недолговечных к самым глубоким.К этой низшей категории Будда отнёс практически всё, что большинство из нас называет счастьем. Он назвал её счастьем чувственных наслаждений …
