Тханиссаро Бхиккху — Система медитации на дыхание (аудио-книга)
Две большие главы о практике анапанасати из книги о правильной осозанности. Подробно рассматривается структура медитации на дыхании с многочисленными деталями, нюансами и взаимосвязями с различными элементами буддийского Пути.
Тханиссаро Бхиккху (Джефри ДеГрафф) родился в 1949 году. Тханиссаро — американский монах Тайской Лесной традиции камматхана. Закончив в 1971 году Оберлинский Колледж со степенью в Европейской научной истории, он отправился в Тайланд, где изучал медитацию под руководством Аджана Фуан Джотико, который сам был учеником Аджана Ли. Он получил высшее монашеское посвящение в 1976 и жил в монастыре Ват Дхаммасатхит вплоть до смерти
своего учителя в 1986.
ТханиссароБхиккху
Аджан Фуанг хотел, чтобы после его смерти Дост. Тханиссаро стал настоятелем монастыря. Однако это было несколько проблематично, поскольку настоятелями тайских буддийских монастырей всегда были только монахи-тайцы, а Тханиссароне хотел создавать лишнего напряжения.
В 1991 подвернулся случай — Аджан Суват Сувако попросил его помочь в основании Ват Меттаваранам (Лесного Монастыря Метты) в Сан-Диего, в США. Тханиссаро уехал в штаты, где стал настоятелем Ват Меттаваранам в 1993 году и всё ещё проживает там до настоящего времени.
Вы можете скачать книгу по прямой ссылке
Автор книги: Тханиссаро Бхиккху
Текст читает: Борис Токарев
….
Об авторе
Вам также может понравиться
Искусство исчезать. Глава 8. Распознавание истинной мудрости – Аджан Брахм
Когда у вас достаточно осознанности, покоя и мудрости, вы видите целый ряд причин и следствий. Понимаете, откуда берутся гнев, вина, депрессия, страх и как они растут. Когда вы видите эти вещи ясно, вы можете их перехватить, а поскольку вы знаете, что они вредные и неумелые, то способны с ними что-то сделать.
Саядо У Джанака — Освобожденный ум
Ум – это нечто очень важное. Ум гораздо важнее тела. Вот почему Будда говорил вимуттачитто (vimuttacitto). Он не говорил вимуттакая (vimuttakāya). Вимуттачитто означает освобожденный ум.
Метта. Практика любящей доброты — Ачарья Буддараккхита
Существуют различные способы практики метта-бхаваны, медитации всеобщей любви и любящей доброты. Эти инструкции, основанные на канонических и комментаторских источниках, предназначены для того, чтобы объяснить практику метта-медитации ясным, простым и прямым способом.
