Бханте Хенепола Гунаратана — Восемь внимательных шагов к счастью.  Следуя по стопам Будды (аудио-книга)

Бханте Хенепола Гунаратана — Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды (аудио-книга)

Восемь внимательных шагов к счастью — это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере Бханте Гунаратана объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта.

В отличие от руководств по медитации, эта книга описывает комплексный подход к духовному пути, который подразумевает развитие этики, сосредоточения и прозрения. 

Особенно полезной она будет для тех, кто совсем недавно познакомился с Буддизмом или всего лишь в течение нескольких лет изучает Тхераваду (Буддаяну), — пробует реализовывать Благородный Восьмеричный Путь и старается выстроить свою регулярную практику в мирской жизни. 

Книга удобна тем, что в ней автор доступным языком объясняет смысл каждого шага, приводит множество примеров, раскрывает грани и уровни каждой составляющей Пути, а также прилагает в качестве резюме к каждой главе «Ключевые моменты практики». 


— текст читает Nikosho
….

Previous Бханте Хенепола Гунаратана — Четыре основы внимательности. Простое руководство по медитации (аудио-книга)
Next Аджан Брахм — Открывая врата сердца и другие буддийские рассказы о счастье (аудио-книга)

Об авторе

Вам также может понравиться

Цитаты

Развитие пяти умственных способностей — Саядо У Джанакабхивамса

У практикующего есть пять способностей, а именно: саддха, вирья, сати, самадхи и пання (saddhā, viriya, sati, samādhi, paññā). Эти пять также известны как панча индрия (Pañca Indriya) или «Пять умственных способностей» (pañca – пять, indriya – способность), так же как и панча бала (Pañca Bala) – «Пять умственных сил».

Лекции

Многоликая гордость и опасность практики медитации — Бхиккху Кхантипало

Пытаться заниматься медитацией, всё время цепляясь за свои пристрастия, симпатии и антипатии, — значит делать свой путь, по меньшей мере, трудным, если не просто опасным. Медитация подразумевает отрешение.

Медитация

Памятование о смерти — Дхаммасами Бхиккху

К сожалению, все эти теории мало способны помочь человеку, столкнувшемуся со смертью. Подумайте, смогли ли мы наслаждаться жизнью, если бы нам пришлось постоянно жить под тенью страха смерти? Может ли тогда возникнуть истинное спокойствие ума?